Homens Também Fazem Criolipólise! Saiba Como Funciona
Durante muito tempo, os procedimentos estéticos foram vistos como algo quase exclusivo do universo feminino. Mas os tempos mudaram. Hoje, cada vez mais homens têm buscado alternativas para cuidar da aparência, manter o corpo em forma e elevar a autoestima. Nesse contexto, a criolipólise tem ganhado destaque entre o público masculino que deseja eliminar gordura localizada sem cirurgia e com resultados visíveis.
Se você é homem e quer entender como a criolipólise pode te ajudar a conquistar o corpo que deseja, este artigo é para você. Vamos explicar em detalhes o que é esse tratamento, como ele funciona, para quem é indicado e quais os cuidados necessários antes e depois da aplicação.
O que é Criolipólise?
A criolipólise é um tratamento estético não invasivo que tem como objetivo eliminar gordura localizada por meio do resfriamento controlado das células adiposas. Ou seja, ela utiliza baixas temperaturas para cristalizar as células de gordura, que, posteriormente, são eliminadas naturalmente pelo organismo ao longo de semanas.
O procedimento é realizado com um equipamento específico que possui um aplicador com tecnologia de vácuo e resfriamento. Esse aplicador é posicionado sobre a área com acúmulo de gordura e, durante a sessão, suga e esfria a pele e o tecido adiposo.
Como a Criolipólise Atua no Corpo Masculino?
Embora o corpo masculino e o feminino tenham diferenças em termos de composição e distribuição de gordura, a criolipólise funciona muito bem para ambos. Os homens tendem a acumular mais gordura na região do abdômen (a famosa “barriguinha de chopp”), flancos (laterais da cintura), costas e tórax — áreas que respondem muito bem ao tratamento.
O diferencial da criolipólise para os homens é que ela permite reduzir a gordura localizada sem comprometer a massa muscular, que muitas vezes é um objetivo importante para quem frequenta a academia. É um procedimento ideal para homens que mantêm uma rotina de treinos e alimentação saudável, mas que enfrentam dificuldade em eliminar depósitos de gordura em pontos específicos.
Quais Regiões do Corpo Masculino Podem Ser Tratadas?
A criolipólise é bastante versátil e pode ser aplicada em várias regiões do corpo masculino. As áreas mais comuns incluem:
- Abdômen (superior e inferior)
- Flancos (laterais da barriga)
- Pneuzinhos
- Costas (gordura próxima à linha do sutiã em mulheres, e abaixo das escápulas nos homens)
- Peito (ginecomastia falsa – acúmulo de gordura na região mamária)
- Coxas (parte interna e externa)
- Papada (gordura abaixo do queixo)
Cada região pode exigir um número diferente de sessões, dependendo da quantidade de gordura acumulada e dos objetivos do paciente.
Como é Feito o Procedimento?
A sessão de criolipólise costuma durar entre 50 e 70 minutos por área tratada. Veja o passo a passo:
Avaliação Profissional: Antes de tudo, é feita uma avaliação para analisar seu biotipo, estilo de vida, histórico de saúde e identificar as áreas que podem ser tratadas.
Marcação da Região: A profissional marca as regiões onde o aplicador será posicionado.
Aplicação de Filme Protetor: Um gel ou membrana anticongelante é aplicado na pele para proteger o tecido superficial do frio extremo.
Posicionamento do Aplicador: O aplicador é fixado sobre a região escolhida. Ele suga o tecido adiposo com um leve vácuo e inicia o processo de resfriamento.
Tempo de Exposição: A gordura é resfriada a uma temperatura entre -5°C e -11°C, dependendo do equipamento, por cerca de uma hora.
Massagem Pós-Sessão: Ao final, a região é massageada para ajudar a quebrar os cristais de gordura e acelerar sua eliminação.
Quantas Sessões São Necessárias?
Em geral, uma única sessão por região já pode proporcionar bons resultados. No entanto, alguns casos exigem 2 ou 3 sessões, com intervalos de pelo menos 60 dias entre elas. O organismo leva algumas semanas para metabolizar e eliminar a gordura congelada, e o resultado começa a aparecer a partir da 3ª semana, com efeitos mais evidentes após 2 a 3 meses.
A Criolipólise É Segura?
Sim! A criolipólise é aprovada pela ANVISA e por órgãos internacionais como o FDA (EUA). Quando realizada por profissionais capacitados e com equipamentos certificados, o procedimento é seguro e apresenta baixo risco de efeitos colaterais.
Entre os possíveis efeitos temporários, estão:
- Vermelhidão local
- Inchaço
- Sensação de formigamento ou dormência
- Pequenos hematomas devido à sucção
- Esses sintomas costumam desaparecer naturalmente em poucos dias.
Benefícios da Criolipólise para Homens
- Elimina gordura localizada sem cirurgia
- Não há necessidade de repouso
- Preserva a massa muscular
- Tratamento rápido e confortável
- Resultados naturais e progressivos
- Aumenta a autoestima e o bem-estar
Para muitos homens, a criolipólise é uma alternativa ideal para conquistar um contorno corporal mais definido sem abrir mão da rotina profissional ou esportiva.
Quando a Criolipólise Não É Indicada?
Apesar de ser um tratamento seguro, a criolipólise não é recomendada para todos. Ela deve ser evitada por pessoas com:
- Hérnia na área a ser tratada
- Sensibilidade extrema ao frio
- Doenças autoimunes ou inflamatórias graves
- Problemas circulatórios severos
- Obesidade grau II ou III (não substitui emagrecimento)
- Gestantes e lactantes
Por isso, é essencial realizar uma avaliação prévia com um profissional de saúde antes de iniciar o tratamento.
Cuidados Antes e Depois da Criolipólise
Antes do procedimento:
- Evite exposição solar nas regiões a serem tratadas
- Não utilize cremes, óleos ou loções na pele no dia da sessão
- Mantenha boa hidratação e alimentação equilibrada
- Depois do procedimento:
- Evite massagens muito intensas na área tratada por 48 horas
- Não se exponha ao sol diretamente nos dias seguintes
- Beba bastante água para auxiliar a eliminação da gordura
Mantenha uma rotina de exercícios e alimentação saudável para potencializar os resultados
Considerações Finais
A criolipólise não é apenas para mulheres. Cada vez mais homens estão descobrindo os benefícios desse tratamento estético que combate a gordura localizada de forma eficaz, segura e prática. Seja para afinar a cintura, definir o abdômen ou eliminar os “pneuzinhos”, a criolipólise pode ser um grande aliado na busca pelo corpo ideal.
Lembre-se: para alcançar os melhores resultados, o procedimento deve ser feito com equipamentos certificados, sob a supervisão de profissionais capacitados, e deve estar associado a bons hábitos de vida.

Criei este blog para dividir minha jornada e descobertas no universo dos cuidados com a pele — com experiências reais, testes honestos e tudo o que realmente faz (ou não faz) diferença no dia a dia. Aqui você vai encontrar dicas práticas, resenhas sinceras, comparativos entre produtos e muita informação acessível sobre ativos como ácido hialurônico, vitamina C, retinol, niacinamida e tantos outros que fazem parte das nossas rotinas de beleza.
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